Como o Carnaval é sempre lotado, o indicado é que você beba bastante líquido, hidrate-se!

Outra dica bacana é a alimentação, prefira refeições ao invés de lanches. Use roupas leves e protetor solar, é necessário durante o dia em meio ao calor e a multidão. Brinque muito, mas também deixe um tempo para dormir, se você já faz exercícios físicos, beleza!

Caso contrário, faça alongamentos antes de ir para a rua. Não leve objeto de valor para o meio da folia e defina sempre um lugar para ponto de encontro, caso alguém se perca do grupo.

Outra dica é para [...]